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前羽球国手凌文辉减24公斤创业打造退役运动员成国民偶像

时间:2020-06-19 来源:成果当下 作者: 点击量:715次

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国家运动员退役后,未来该何去何从?对于前羽球双打国手凌文辉来说,退役后的日子,犹如乘坐舢舨在海上浮浮沉沉,不知去向,28岁退役后的生活方式,对他来说,也是极度陌生的。

正当同侪为了事业、梦想努力在社会冲刺时,他正醉心于比赛,并因此与现实社会脱节。退役后,他的生活翻天覆地的改变,纵然他在羽球比赛的成绩亮眼,但退役后仍旧必须面对陌生的现实生活。

“多数退役的运动员,若家里是做生意的,他们便会继承家业,否则便是成为教练。”这类狭隘的出路,令他当时深感前路茫茫,无所适从。

“我在其他方面都追不上别人了啦!只有在羽球方面很有自信。”

外国退役健将可代言广告

恰巧当时有人邀请他前往美国旧金山担任羽球教练。他虽然心动,却不敢贸然行动,毕竟一去多年,家人都在马来西亚。不过,此事也让他重新审视自己的才华,过后,他决定放弃到美国发展的机会,留在大马当羽球教练。

再过两年,他与朋友写了一份企划书,呈给当时的亚航首席执行员丹斯里东尼费南德斯过目,最终成功开办亚航羽球学院(Air Asia Badminton Academy)。

“退役是人生的一个转捩点。有些人可能这辈子不再接触羽球,有些人则可能像我还是离不开羽球。”

虽然教练事业尚算顺遂,但他后来面对瓶颈,不知人生如何再创高峰。他说,以前打羽球时,摆在眼前的是一场又一场的比赛,他也以夺冠为前进目标,然而退役后,他的生活少了目标与激情。

“我很想找到新的突破口,并想接触陌生领域开拓视野,找到新的方向和机会。”

庆幸的是,幸运之神始终眷顾着他。正当他为了未来而烦恼时,他在因缘际会下结识本是马来西亚人,但后来却远赴中国北京成为范冰冰经纪人的张馨灵(Jersey)。两人可说是一见如故,谈着谈着,他俩便决心结合彼此的专业,在马来西亚展开新的业务——将运动员打造成国民偶像。

“当时,我们就想,为什幺外国顶级运动员像乔丹、柏甘,他们退役后仍旧广告代言不断,可是亚洲运动员一旦退役,便是消失在大众眼前。”作为过来人,凌文辉对此深有体会。

因此,他希望藉由这个新事业,延续运动员的生命,使运动员不至于退役后完全在大众眼前消失,甚至被人们遗忘。

与范冰冰经纪人合作

重塑大马运动员形象

国家运动员的黄金时期约莫是30岁以前。此时的身体机能、反应速度等仍处于最佳状态,但随着年纪渐长,他们也不得不面对体力衰竭的问题,最终必须退役及离开国家队,凌文辉便是其中一员。

“我觉得,我不可能永远依赖体力维持事业。”成为羽球教练后,他更深刻体会体力与年轻时的差异。与此同时,马币衰疲、通货膨胀等经济问题也影响教职生涯。

“我必须降低学费吸引更多学生,可是,学生数量还是减少了。”

他的事业遭遇瓶颈,前路茫茫没有方向,未来应该落脚何处?退役后的不安全感一直困扰着他,他之后与范冰冰的大马籍经纪人Jersey的合作,也是源于这份不安全感。

“我自己也曾经历过退役,我明白当时内心的茫然纠结与挣扎,所以,我更希望帮助即将退役或正在比赛的运动员们。”

具体要怎幺帮,还是得依靠顶级经纪人Jersey。她认为,相较欧美运动员,大马乃至亚洲运动员平日皆缺乏形象包装。

“马来西亚不缺优秀的运动员,可是,他们因为曝光率低而不为大众所认识。我希望能通过我的专业,从形象、服装直至他们的运动专业领域,重新打造他们的形象,藉此引起大众对他们的关注与喜爱。”

最重要的是,他们希望藉由此举延长运动员的运动生涯,否则,一般运动员退役后便得离开自己所喜欢的运动圈了。

Jersey说:“我是马来西亚人,我自然会想帮助马来西亚人。”

退役后放纵饮食

太胖被嘲“月半”

退役数年后,凌文辉有了全新的外号——“月半”。起初,每当别人对着他说“月半”时,他并不明白是什幺意思,直至Jersey为他解惑后,他才知道这指的是“胖”。

他说,他不再受训及参加国际赛事后,便渐渐鬆懈,吃喝毫不避忌,以致身材慢慢变成“月半”。

“其实,不只是我而已,好像我的前搭档Fairuz的体型也变得和我一样胖。”以前为了比赛,他天天过着地狱式的自律生活,无论吃下多幺高热量的食物,一场训练下来都会消耗殆尽。

“退役后,我最享受的一件事,就是可以睡得很迟。”

在当国手期间,他们从早受训到晚,生活可说是用汗水堆积成的。他自幼在球场上奔走跳打,为了参加比赛获取好名次也练得特别勤劳,天天调整状态。

他说,比起单打独斗,双打的难度更高,只因比赛当天,两个人的身心都得达到最佳状态。

“双打很强调默契和配合,如果某一方当天的状态不佳,那我们就等于先输了一半。当时,我和Fairuz每天天还没亮,就起身跑步暖身,然后不断训练,晚上就不断练习和调整技术层面。当时,我们的世界只有比赛、得奖及为国争光。”

退役之前,由于生活目标明确,他可以积极前行。但在退役后,生活突然失去重心,他渐渐用吃喝玩乐来替代。

“退役后,我也不想再理会形象,胖就胖吧,反正身旁同期退役的球员也瘦不起来。”说完,他哈哈大笑,听起来像是嘲笑曾经自我放弃。

严控饮食积极运动 84减至60公斤

凌文辉从84公斤瘦到60公斤后,身形渐渐收窄,曲线重现,这也不过是前几个月发生的事情。

在这之前,Jersey曾语带嘲讽地问他:“现在体重那幺重,还跳得起来打球吗?不会弄坏地板吗?”

当时,他心里马上燃起一把无名火,想要烧掉体内脂肪,堵住那些因他体型变胖而质疑他打球技术的人的嘴。他也想证明,他曾经是羽球国手。

“我和Jersey合作新生意后,若我还不以身作则维持形象,又怎能帮到那些即将退役的运动员?他们又凭什幺相信我真的可以帮到他们?”

结果,他花了两个月的时间改掉陋习,认真管控饮食,积极运动。不过,短时间瘦了24公斤,也不免让人担心他的身体会否吃得消,或会否因此留下隐患。

“我也不知道为什幺会瘦得那幺快。我只是吃得很健康,就像我戒掉了喝有糖份的饮料,只是喝清水,食物也吃得很清淡,好像清汤米粉之类的,就算吃沙律也不会放酱料。由此可见,减重不能不吃,而是要吃得对。”

他曾是专业运动员,非常了解自己的身体状态。经过此次努力减重后,他不由感歎身体状态大不如前,最明显的便是新陈代谢率的降低,以及身体的恢复速度。他说,他曾因此想过放弃减肥,但他明白必须坚持才会成功。

“在减重期间,我悟出一个道理,就是你必须给人生一个目标,然后朝着目标去完成。目标不需要很大,可以是每天都运动,也可以是今天不要吃宵夜。只要让小目标积累到一定程度,它就会变成大目标,到时就会有足够自信去完成了。”

结识叶蒨文林子祥

常相约结伴打羽球

打羽球打了那幺多年,凌文辉结识许多圈外的羽球好手,诸如港星叶蒨文、林子祥和李克勤都是他的球友。每当他前往香港或对方来到大马时,他们都会相约打球。

他披露,许多明星都有运动的习惯,羽球则是他们喜爱的运动之一。

“叶蒨文的羽球打得很不错,我几乎每次去香港都和他们打球。她的为人也特别好,毫无架子,而且我们也很投缘,所以,只要我们处在同一个城市,就会相约打球。”

他和明星之间的关係亦师亦友。由于他是羽球方面的专家,自然可以指导打球技巧。可是说到打高尔夫球,叶蒨文才是箇中高手,他的高尔夫球技几乎都是向他们偷师学来的。

“林子祥之前在马来西亚举办演唱会时,我们也有碰面打高尔夫球。他们真的是太喜欢运动了,所以身体至今还是很健壮硬朗。”

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