当前位置:主页 > 业界区域 >八成美国青少年 有五种以上忧郁症状生活 >

八成美国青少年 有五种以上忧郁症状生活

时间:2020-05-22 来源:业界区域 作者: 点击量:994次

研究显示父母有无适当回应孩子的需求,对他们的心理健康影响更大!   图:Unsplash提供Alexander Dummer开放权限

让孩子快乐的关键,除了陪伴他们出游之外,研究指出:父母有无适当回应孩子的需求,对他们的心理健康影响更大!

美国的发展心理学家Diana Baumrind把父母的教养方式依照要求(严格与否)以及接纳(是否回应孩子需求)的程度分为以下四类:(1)专制型—高要求,低接纳(2)民主威信型—高要求,高阶纳(3)忽视型—低要求,低接纳(4)放纵型—低要求,高接纳。

收录于NCBI(美国国家生物技术资讯中心)的一篇研究使用「全国药物使用和健康调查」的资料,分析近两万名12至17岁的青少年,发现八成的青少年有五种以上的忧郁症状,其中经历专制教养方式的孩子比经历民主威信教养者,容易出现更多的忧郁症状。可以看出民主威信的教养方式有助于预防儿童及青少年罹患忧郁症。

另篇发表于《临床儿童与青少年心理学期刊》的研究结果也相似,研究由德州大学奥斯汀分校社会工作学院主持,以六百多位墨西哥裔与多明尼加裔的美国儿童母亲为研究对象,请她们于孩子4至5岁时填答问卷,并于一年后再次填答问卷,藉此评估孩子的行为与情绪功能。

结果发现,将近半数的儿童有焦虑症风险,10%则有忧郁症以及身心症的潜在危机。这个原因与与拉丁美洲裔家长採取专制教养有关。墨西哥裔的美国儿童父母强调「毫无疑问地服从、尊重成人」,导致孩子与具有权威的成人(例如:老师)互动时,容易感到紧张担忧,因此也提高了忧郁风险。

卫福部桃园疗养院的儿童精神科陈质采医生认为,上述两篇研究重新检视了权威性教养与儿童青少年内化症状(例如:忧郁、焦虑等身心症状)的关联。儿童及青少年患忧郁症时,除了与成人忧郁症相同,产生情绪低落、负面思考、自我否定等症状之外,还可能产生破坏行为。

民主威信式的教养方式会倾听孩子的感受,并试着了解他们的困难。而专制型教养採取监视、处罚的教育模式,被形容为「盘旋在孩子身上的直昇机」,让无法完成任务、不知如何解决困难的孩子,容易衍生负面情绪和行为。

董氏基金会心理卫生中心叶雅馨主任说,从研究中可知,父母应该从孩子的幼儿时期就建立良好的教养与互动模式。互动好坏并不是单指陪伴时间长短货次数,而是互动的「品质」。与孩子相处时,应专注聆听他们的需求,建立共同经验(例如:分享所见所闻、出游踏青等),多表达关怀与在乎。在孩子犯错或心情不好时,应倾听其想法,引导提出解决方案,而非一味指责。同时,父母也应觉察自身情绪状态,若处于压力情境时,可适时告知孩子自己的状况。此时,若孩子犯错或有负面情绪,建议家长先离开当下情境,待情绪较和缓后,再处理问题。

家长也能检视自身管教型态,例如是否强迫孩子听从自己的建议,或是採用了假民主的教育方式(表面让孩子表达想法,却总拒绝其需求)。釐清自己的教养模式,并适时调整,不但能避免亲子冲突,也能提升孩子的心理健康。

美国的发展心理学家Diana Baumrind把父母的教养方式依照要求(严格与否)以及接纳(是否回应孩子需求)的程度分为四种。   图:蔡洁凡/製作 孩子教养儿童症状美国青少年情绪

上一篇:
下一篇: